El camino al éxtasis - Edición 5º aniversario
Una guía práctica para salir del sufrimiento, volver al cuerpo y despertar la energía sexual a través del tantra. El libro que ha transformado a miles de lectores.
Cinco años y miles de lectores después, la verdad sigue intacta: la felicidad es tu naturaleza.
¿Puedes decir aquí y ahora que este momento es perfecto? ¿Qué crees que necesitas para ser feliz? ¿Una pareja? ¿Un trabajo nuevo? ¿Otro cuerpo? ¿Dejar de sentir ansiedad? Vivimos la mayor parte de nuestras vidas presos de nuestras creencias y estados emocionales. ¡Pero la felicidad no está en la mente! El camino al éxtasis, como nos muestra Elma Roura, pasa por aceptar la realidad tal como es, volver al cuerpo, recuperar nuestra capacidad de sentir y aprender a gestionar y estar presentes tanto en el dolor como en el placer.
La primera parte de este libro trata sobre cómo salir del sufrimiento. Nos presenta una herramienta eficaz para identificar nuestros pensamientos, cuestionarlos y desidentificarnos de ellos. En la segunda parte, la invitación consiste en adueñarnos de nuestro placer y despertar la energía sexual, que es la más potente que tenemos, y que es una conexión directa a la vida. Elma nos explica cómo vivir una sexualidad más plena, energética y mística a través del tantra.
Hemos venido a este mundo a ser felices. Y esto requiere de un compromiso diario con nosotros mismos. El éxtasis es nuestro estado natural cuando somos capaces de liberarnos de nuestras ataduras mentales y emocionales. Es otra manera de hablar del gozo, de la paz, de la iluminación; diferentes nombres del camino hacia un mismo lugar, el paraíso.
«En este libro escrito por una mujer sabia y poderosa encontrarás una metodología práctica para ir más allá de la mente, vivir en paz y disfrutar de tu vida sexual, entendiendo el sexo como un camino de reconexión con tu dimensión espiritual.» Borja Vilaseca
«Un manual para reconectar con el cuerpo y aceptar la realidad tal como es; nos invita a estar presentes tanto en el dolor como en el placer.» Todo Literatura
«Libro claro y directo, como su autora. Una ayuda útil para indagar en uno mismo y ver que detrás de todo sufrimiento hay una creencia que nos limita, cuando nos la cuestionamos se diluye, así como también el sufrimiento creando una gran paz interior que nos lleva de camino al éxtasis.»
«Por causalidades de la vida, he conocido a elma roura, virtualmente, justo después de leer a Byron Katie. He de decir que este libro me ha aportado una visión diferente del desarrollo personal que hasta ahora he enfocado hacia la cabeza, y gracias al contenido de este libro me he dado cuenta de que el enfoque realmente sanador se encuentra en el corazón, en el sentir.»
«Muy recomendable por las ideas claras, directas y sencillas con las que Elma acostumbra a explicar. Soy seguidora de ella desde hace tiempo en sus redes y es un placer escucharla y también leerla.»
